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BASIC ACTION 左フック

左フックについて説明します。

1. しっかりと距離を保ちましょう。

2. 左腕を振っても届かない距離です。

3. 左脚へ重心移動しながら左へ体を絞り込みます。

4. 左脚に体重を乗せたまま伸び上がるように
体をを回転させながら左腕を大きく振り回しましょう。

打つ時に腰が曲がってしまわない様に注意しましょう。

左脚へしっかりと体重を乗せる事、
しっかりと左へ捻り込む事、
大きく体を回す事を意識しましょう。