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BASIC ACTION ストレート

ストレートについて説明します。

1. ジャブの時同様に距離をしっかり保ちましょう。

2. 3. 左腕、右腕共に伸ばしても届かない距離です。

4. 前足だけを一歩踏み込んで右半身にしっかりとタメを作ります。

5. しっかりと前足に体重を移動させながら右足のかかとを回して左に体を回転させます。

6. 体が回りきったところで右腕を伸ばします。

体重移動、回転が終わる前に拳を出してしまうと距離が遠くなってしまいます。
パンチを届かそうとして膝や腰が折れてしまわないようにしましょう。

コツとしては腕でタメを作り拳を体で引っ張ってくる感じです。
いろいろなスポーツで「タメを作る」という表現で動きの説明をされますがボクシングにもあてはまります。
「タメを作る」動きを覚えるには、はじめはとにかく大きな動きをする事です。