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Let's just TAKE IT EASY!    カラダづくり_2

カラダづくり_2

  September 27, 2015    

前回の記事の続きです。

自分の本能でいろいろやってきて行き詰まったらトレーナーを頼るのもいいでしょうと書きました。

しかしトレーナーとトレーニングをしていくならしっかりと指示に従いましょう。

以前FacebookにUPされていた記事に共感したことがあったのでシェアしたことがありました。

その方の記事の内容の一部は格闘技のジムへ通っているのにトレーナーからの指導を拒否したり口ごたえをしたりする人がいるということでした。

トレーナーのアドバイスにたいして「わかってます」「やってます」などと言っていたらいつまで経っても上達はしないでしょう。

トレーナーは知識と経験からそのお客様をよりよくしようとアドバイスしています。

拒否や口ごたえをするなら自分の本能でトレーニングをした方が良いのではないでしょうか?

TAKE IT EASY 代表  鈴木悟

TAKE IT EASY について

六本木・広尾・麻布エリア 西麻布交差点から徒歩1分。完全予約制のボクシング&キックボクシングジム。プライベートな空間で人目を気にせずボクササイズではなく格闘技本来の動きを通じてひとりひとりの目的に合ったトレーニングを!