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Let's just TAKE IT EASY!    ボクシング

鈴木悟オリジナルメソッドでハリのある引き締まった体に!

  May 01, 2016    

トレーナー:丹澤みゆき

格闘技本来の動きを通じたトレーニングで肩周り・腰周りを大きく動かして可動域を広げ代謝UP!女性が気になる二の腕・太もも・お腹・お尻をパンチ・キックで引き締めましょう。

ただ体重を落とすのではなく、女性に必要な適度な筋肉を付けてハリがありバランスの取れた女性らしいしなやかな体を一緒に作っていきましょう。

ヨガのインストラクターもしていますので1レッスン50分の間でキックボクシングとヨガを組み合わせて行うこともできます。お気軽にお問い合わせください。

※ 女性トレーナーをご希望の方は予約時にお申し出ください。(女性のみとなります。)

プロ格闘技二冠王鈴木悟のテクニック向上セミナー開催!

  November 14, 2014    



■テクニック向上セミナー

パンチ・キックの打ち方やコンビネーションなどのテクニックを向上させたい方はこの機会に是非ご参加下さい!

[日時] 11月29日(土) 18:00~18:50 

[会場] TAKE IT EASY
東京都港区西麻布4-11-4 西麻布尾花ビル2階 

[講師] 鈴木悟
プロ格闘技二冠王(ボクシングミドル級王者・シュートボクシングスーパーウェルター級王者)・元K-1ファイター・TAKE IT EASY代表  

[料金] 3,500円 


■レジスタンストレーニングクラス

TAKE IT EASYでは器具を使わず自重で行う筋力トレーニングのクラスを毎週土曜19時から行っています!

テクニック向上セミナーの後、続けて参加もOKです!

[日時] 11月29日(土)19:00~19:50     [料金] 3,500円(会員無料)
 

[申込方法メール(info@takeiteasy.ws電話(03-6419-7833)にてお気軽にご連絡下さい!

TAKE IT EASY について

六本木・広尾・麻布エリア 西麻布交差点から徒歩1分。完全予約制のボクシング&キックボクシングジム。プライベートな空間で人目を気にせずボクササイズではなく格闘技本来の動きを通じてひとりひとりの目的に合ったトレーニングを!