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Let's just TAKE IT EASY!    鈴木悟オリジナルメソッドでハリのある引き締まった体に!

鈴木悟オリジナルメソッドでハリのある引き締まった体に!

  May 01, 2016    

トレーナー:丹澤みゆき

格闘技本来の動きを通じたトレーニングで肩周り・腰周りを大きく動かして可動域を広げ代謝UP!女性が気になる二の腕・太もも・お腹・お尻をパンチ・キックで引き締めましょう。

ただ体重を落とすのではなく、女性に必要な適度な筋肉を付けてハリがありバランスの取れた女性らしいしなやかな体を一緒に作っていきましょう。

ヨガのインストラクターもしていますので1レッスン50分の間でキックボクシングとヨガを組み合わせて行うこともできます。お気軽にお問い合わせください。

※ 女性トレーナーをご希望の方は予約時にお申し出ください。(女性のみとなります。)

TAKE IT EASY について

六本木・広尾・麻布エリア 西麻布交差点から徒歩1分。完全予約制のボクシング&キックボクシングジム。プライベートな空間で人目を気にせずボクササイズではなく格闘技本来の動きを通じてひとりひとりの目的に合ったトレーニングを!