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Let's just TAKE IT EASY!    

鈴木悟オリジナルメソッドでハリのある引き締まった体に!

  May 01, 2016    

トレーナー:丹澤みゆき

格闘技本来の動きを通じたトレーニングで肩周り・腰周りを大きく動かして可動域を広げ代謝UP!女性が気になる二の腕・太もも・お腹・お尻をパンチ・キックで引き締めましょう。

ただ体重を落とすのではなく、女性に必要な適度な筋肉を付けてハリがありバランスの取れた女性らしいしなやかな体を一緒に作っていきましょう。

ヨガのインストラクターもしていますので1レッスン50分の間でキックボクシングとヨガを組み合わせて行うこともできます。お気軽にお問い合わせください。

※ 女性トレーナーをご希望の方は予約時にお申し出ください。(女性のみとなります。)

GWは TAKE IT EASYで キックボクシング!!

  April 29, 2016    

六本木・広尾・麻布エリア 西麻布交差点から徒歩1分 完全予約制のプライベートレッスンスタジオ TAKE IT EASYではボクササイズではなく格闘技本来の動きを通じて筋力アップやシェイプアップなど目的にあったトレーニングを行います。
マンツーマンの体験レッスンは50分 5,000円。実際にグローブをはめてミットにパンチ・キックを行いますので打撃の衝撃や音など日常にない刺激でストレス発散できます。
ゴールデンウィーク中も営業していますので是非【非日常】を体験しにいらしてください。
やってみたいと思ったらまずは気楽に体験レッスン!
WEB予約   メール 電話:03-6419-7833

Happy New Year !!!

  January 02, 2016    





Happy New Year !!!
〜ダイエット・ストレス発散・運動不足解消〜
OPEN : 10:00~22:00 Every day




2016年も格闘技本来の動きを通じて
   健康な身体を手にいれましょう! 
** Let's just TAKE IT EASY !!! **





月・水・金 20時からはクラスレッスン!
会員無料・ビジター3,500円でいただけます。
リーズナブルに運動量UP!





体験レッスン受付中!
ご予約は1週先まで受け付けています!
ネット予約はこちら

年末年始のお知らせ

  December 27, 2015    
TAKE IT EASYは年末12月30日まで年始1月2日から通常営業いたします。
是非殴り納め蹴り初めにいらして下さい!体験レッスンもお待ちしております! 
ご予約・お問合せは 03-6419-7833 info@takeiteasy.ws

チャリティーファイト「Asiato」

  October 05, 2015    


昨日はチャリティーファイト「Asiato」にパンチのみ3分2Rのエキシビションでリングに上がりました。


エキシビションと聞いていたのですがフタをあけてみればグローブがデカいだけのガチムード…


全くなんの用意もせずいったので気持ちも体もついていかずボロボロの内容になりめちゃくちゃ疲れました…


まぁイベントに協力できたという事で良しとします。

皆様お疲れ様でした!

常時全力!
気楽にいこうぜ!

 

 





TAKE IT EASY 代表  鈴木悟

TAKE IT EASY について

六本木・広尾・麻布エリア 西麻布交差点から徒歩1分。完全予約制のボクシング&キックボクシングジム。プライベートな空間で人目を気にせずボクササイズではなく格闘技本来の動きを通じてひとりひとりの目的に合ったトレーニングを!