BASIC ACTION 左フック
基本動作
左脚へしっかりと体重を乗せる事、しっかりと左へ捻り込む事、大きく体を回す事を意識しましょう。
各モーションの説明
しっかりと距離を保ちましょう。
左腕を振っても届かない距離です。
左脚へ重心移動しながら左へ体を絞り込みます。
左脚に体重を乗せたまま伸び上がるように体を回転させながら左腕を大きく振り回しましょう。
打つ時に腰が曲がってしまわない様に注意しましょう。
パンチ
ディフェンス
コンビネーション
パンチングボール
キック